日帰りで温泉旅行。ストレスフリーな パーカ+ロンスカでドライブも快適!

「長時間のドライブは、体を締めつけないリラックスコムデが一番!トブーツはしなやかなパンチングレザーを使ったサルトル。べージュに白、優しいグレーで、見た目にもやわらかい雰囲気に」

基本的に忠実な3ステップ スキンケアで、美肌を磨き上げて！！

「ドガといえば踊り子」といわれるほど、バレリーナを描いた作品をたくさん残したドガ。この「舞台の2人の踊り子」では、たおやかなポーズの中にも筋肉の踊動感までを描ききり、バレエの基本に忠実な踊り子の姿が見る者を魅了します。美しさとは、基本を積み重ねたところに生まれるもの。長年稽古場でバレリーナを見続けたというドガは、それを熟知していたに違いありません。

美肌も基本の積み爪ねで生まれるもの。クリニークの・3ステップ・は、まさにこの基本を着実にこなし、美肌を育むスキンケアです。ソープで必要なl10いを奪わず「洗う」、ローションで古い角質を「除く」、肌のバリア機能をサボートする乳液で「潤す」のシンプルステップは、美容の技術がどんなに進んでも永久不滅の携本ケア。続けるほどに、肌が本来持っている力を引き出し、なめらかで透明感に満ちた肌に導いてくれます。2)J20=に発売される、3ステップスキンケアセット・は、そんな基本に立ち返るのに、つってつけー角質ケアローションー本買、つ値段プラス500円で3ステッブの効果を実感でき、さらに角質ケア美容液とリップカラーまで手に人るのだから、試さずにはいられません。冬にため込んだ古い角質を脱ぎ捨て、潤った美肌に変貌するなら今です。

体のケアはできている？

体のケアと聞くと、ボディケアや外見ばかりに意識がいきがちですが、それらはもちろんのこと、体調管理も重要な体のケアの一つです。

仕事が忙しくて睡眠が十分にとれていなかったり、不眠症に悩まされているならば、心地よく眠りにつくために、アロマやお香、ヒーリングなどをとり入れてみては？

アロマの中でも特に、ラベンダーには、神経の緊張、不安を和らげて安眠を誘う効果があるため、心配事やイライラ事があってなかなか眠れないという人におすすめ。
カモミールにも、リラックスを促し、不安・怒り・緊張などを鎮めて、不眠症に効果があります！

また、最近では心地よい眠りにつくためのヒーリングアプリも登場！
「寝落ちする人が続出」と話題のこのアプリは、寝たままで簡単に瞑想でき、約20分のヒーリングで4時間の睡眠に相当するのだとか。

あなたの快適な睡眠サポートに、是非活用してみてくださいね！